抽脂妈妈臀要恢复一个月到两个月左右，具体需要根据个人的体质以及后期的保养措施决定。妈妈臀比较明显的时候可以通过抽脂手术治疗，在局部做个小的切口，通过负压吸引的方式，把里面多余的脂肪组织吸出来，快速达到瘦身塑形的效果，对局部有创伤。采取正确的护理，体质比较好，通常一个月左右恢复，如果体质虚弱，没有正确的后期保养，恢复的时间会延长，大概是两个月左右。平时控制食物的总热量，选择吃新鲜水果蔬菜，适当活动。
吸脂手术是整形技术中比较常见的的一种瘦身方法，其手术过程是利用负压的原理来将多余的脂肪用特殊设备吸出来，然后以达到瘦身的目的。而且吸脂术一般是采用了无创微痛的技术，创口只有针眼般的大小，所以术后一般是不会留下太大的疤痕。因为手术创伤相对比较小，所以在手术之后见效也是相对比较快的。而在实施吸脂手术之前，医师会和受术者进行一个详细的术前沟通，然后根据受术者的大腿肥胖情况来制定合适的吸脂方案，术后效果有保障。
抽脂术前准备：
1、手术前1天受术者应洗澡。
2、术前停止正在用的活血药物、维他命及其他营养品，以防影响伤口愈合，增加术中出血。
3、术前停止吸烟二周，吸烟降低血中氧气的浓度，影响伤口的愈合。
4、术前24小时内停止饮酒，饮酒加速血液循环增加术中出血。
5、要先与整形医生做咨询，了解需要吸脂减肥的部分，可能去除的脂肪量。
6、向医生了解吸脂手术的基本过程，可能出现的问题及相关对策。
7、做必要的化验检查，如血、尿常规，心电图，肝功等。
8、提前预约吸脂手术时间。吸脂手术后，多少会对生活带来一些不方便，安排好手术时间。
9、避开月经期，长期服用抗凝药、血管扩张及激素类药的患者，须停药1～2周。
10、准备弹力良好的弹力裤或腹带。
11、停止服用洋参及人参等补品和保健品。
