臀部减肥要注意一些什么

　　因为很多人久坐不起而造成臀部的脂肪越积越多，很影响美观，使爱美者信心有所下降，这是爱美者所不能接受的，所以一些爱美者就到整容医院进行臀部吸脂来改善这一现象，来达到减肥的效果，臀部吸脂也要注意一些事项，要控制热量与脂肪，饮食要清淡，忌吃辛辣刺激性食物，多吃水果。

　　臀部吸脂的注意事项：

　　1、控制热量与脂肪。在膳食中应少吃肥肉，增加鱼和家禽的摄入。

　　2、饮食要清淡。要少吃盐，少吃经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，会增加热量。

　　3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。

　　4、在进行臀部吸脂手术前必须进行身体的检查，通过检查来确定自己的心肝肺肾等内脏都没有疾病。

　　5、在手术进行之前的3天中要进行洗浴，尽量少吃一些含渣的食物。通过手术进行提升臀部的女性朋友建议卧床5天。

　　综上所述，如果确定要做此手术，要到医院进行一个检查，看是否存在心脏病、高血压等功能障碍，要和医生进行一个沟通，以便医生可以制定一个属于你的治疗方案，术后的护理很重要，所以一定要听医生的建议，好好的进行护理，忌吃辛辣刺激性食物，这样才能更快的恢复。