拥有完美的胸部是每一个女性的梦想，每个女性都会重视自己的胸部形态，如果胸部过于扁平，不仅影响到身材曲线，也会让女性感到自卑。但是除了这些问题大家十分关注外，还有它的健康问题，有些女性也可能存在这样的问题，有时候胸部会发生阵痛，那是什么原因呢?现在大家一起来了解一下。
首先要结合你自身的发育情况，乳房是否发育成熟!在发育中时会有涨疼感。再观察你的乳房有无红肿热疼。有无包块结节。大小是否对称等!没有这些情况，再排除月经前后会有乳房疼的情况，就需考虑乳腺增生，乳腺增生的时候往往出现乳房疼痛，有的人增生不明显，以乳房疼痛为主要症状。还有就是乳腺炎，乳腺炎也会出现镇痛的症状。
预防胀痛：
1、改变饮食习惯采用低脂高纤的饮食，食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。
2、经常按摩乳房轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适症有极大的好处。
以上就是关于乳房镇痛的原因，希望对大家有所帮助。
