怎样可以丰胸增大

　　在夏天的时候，如果穿上一件漂亮的衣服，在拥有美的胸部，才会让整个衣服看起来更漂亮，也一定会让自己充满美的形象，但是如果胸小的话，无论选择这么华丽的衣服总会让自己看起来特别的平庸。所以说丰胸成了很多女人的话题，那么怎样可以丰胸增大呢?

　　饮食上可以吃一些胶原蛋白类：猪脚、鸡脚、动物筋蹄、海参等这些含有丰富胶质的食物，是丰胸圣品，可以增加胸部胶原蛋白的补充量提升弹性，其中的蛋白质还可以促进荷尔蒙，帮助胸部二次发育。

　　蔬菜类也是不错的：如莴苣、山药这两项植物，含有丰富的植物性荷尔蒙，对胸部发育有一定帮助!酪梨则是很好的丰胸圣品，添加肉类一起炖煮，还可以帮助蛋白质消化，促进乳腺发育。

　　基础的简单按摩与健胸方法：

　　1用左手将左边的胸部向内推挤，右手则是把左边的胸部向上提拉，另一边胸部依此类推去执行。这样一手强调集中、一手强调提升，就能够有效美化胸型。

　　2.轮流用双手从胸部下侧外围往内且向上推抹，可以有效防止胸部下垂松垮。千万不要用拍打的方式，不然会容易燃烧脂肪让胸部缩水!按摩同时配合全球一款“原生态健康美乳霜”丽贝丽，丰胸美胸效果会更好。