脸部清洁一个月几次

根据每个人肤质的不同，其面部清洁的时间也不一样，需要因人而异，不能一概而论。通常情况下，对于面部清洁，如果皮肤耐受性比较差，至少要1个月以上才做1次，当然有些特别油性的，分泌比较旺盛的皮肤情况可能半个月也可以。但是一般来说，根据皮肤代谢的规律，去死皮这些，它新生表皮一般都是从基底细胞往上一直走到角质层，然后进行角质层的剥脱，这么一个代谢的周期是28天，所以一般来说28天去1次死皮，就符合它的规律。当然，，也存在个体的差异，有的人可能会更长时间才更安全一些。有的人代谢比较旺盛，皮肤比较厚，可能不到1个月也没什么问题，但是总体要以1个月为基准。

日常生活中不是每个人都需要去角质，例如粉刺痘痘皮肤、勤于保养的皮肤、红血丝皮肤等都不宜去角质。而且去角质频率不宜过快，以防对皮肤的伤害性增大。脸部清洁注意事项：

一是，清洁前不要去角质

清洁面膜自身带有软化祛除角质的功能，如果在此之前，给皮肤先去角质，则有可能损伤健康角质层，导致皮肤角质细胞受损。

二是，清洁前先洗脸

在给皮肤做任何护理之前，都需要先洗脸，将皮肤表层的污垢去掉。敷清洁面膜也是如此，如果在敷面膜前不洗脸，皮肤表层的污垢则有可能进入毛孔中，影响面膜的清洁效果。

三是，清洁面膜不要涂得太薄

泥膏状的清洁面膜是最经常被用到的，在敷面膜的时候，不要涂得太薄，以防面膜很快变干，但还没有完全达到清洁皮肤毛孔的效果。而且，在敷面膜的时候要注意，不要等到面膜全部干燥后再清洗，否则面膜会反过来吸收皮肤水分，不利于皮肤健康。

四是，清洁完后，注意收缩毛孔

用完清洁面膜后，皮肤毛孔是处于打开的状态的，这时候，很容易让环境中的灰尘和污垢有机可乘，影响皮肤毛孔的清透。因此，在做完清洁面膜后，可以用冷水浸透纱布或面膜纸，冷敷一下脸部，帮助皮肤毛孔收缩；或者轻拍一层收敛水，帮助皮肤收缩毛孔。

五是，清洁完后，注意补水保湿

敷完清洁面膜后，皮肤是急需补水保湿的，这个时候，皮肤的吸水能力是最强的，正确使用保湿水、保湿乳，有助于帮助脸部肌肤水润清透。