有痤疮怎么办

　    痤疮是生活中常见的一种皮肤问题，通常也称为青春痘，粉刺，多分布在面部和胸背部，不仅会影响整个面部的美观，还会造成局部色素沉着，严重时可以形成大范围炎性斑块现象，随着医学美学的相结合，针对有着痤疮困扰的人群，可以选择激光嫩肤去痤疮术、复合采光去痤疮术等方式进行改善。

　　痤疮的解决办法：

　　1、激光嫩肤去痤疮术：通过发射的高光对痤疮疤痕的表层皮肤进行修复，并使痤疮部位重新长出皮肤，从而达到去除痤疮的效果，但是这种方法对于皮肤较黑的人群，有可能会导致肤色有所变化。

　　2、复合采光去痤疮术： 通过复合彩光系统中的蓝光，有效的杀灭痤疮的丙酸杆菌和糠孢子菌，并且蓝光穿透性强，有效减少油脂分泌现象，还可以起到收缩毛孔的效果。

　　平时的日常护理：

　　清洁方面。 注意面部清洁，避免使用含刺激性和油脂性的护肤产品，晚上睡觉前，面部清洁更要到位。

　　感染方面。不要用手触碰和挤压座疮部位，以防引起患部感染发炎并造成色素沉着。

　　饮食方面。少食用含糖量高的食物，甜食中的糖分，会刺激破并破坏体内分泌素平衡，研究也证明经常吃甜食的人群会比不经常食用甜食的人群更容易长痘长座疮。

　　情绪方面。避免因痤疮的问题心理产生过多的焦虑，伤心，沮丧等情绪，保持好的心态，也会对痤疮的形成有效的缓解。

　　除了上述的方法外，大家可以每天进行适当的运动，大量的出汗，也会起着排毒的作用，都可以对座疮的形成有着缓解改善的作用。