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在现实生活中。有很多女性出现阴道松弛的这种情况。很多人都非常想了解可以解决阴道松弛问题的方法，这样才能让自己的阴道变得更加紧致，目前比较有效的缩阴方法就是阴道紧缩术以及双环法阴道紧缩术。
1、传统阴道紧缩术：阴道和肛门处的阴道括约肌、肛提肌及球海绵体肌出现了肌力减弱的情况，就会让阴道变得松弛，而传统阴道紧缩手术主要通过紧缩这些肌肉来治疗。
2、双环法阴道紧缩术：阴道和肛门处的阴道括约肌、肛提肌及球海绵体肌呈“8”字形环绕，维持阴道和肛门的收缩作用，当分娩、外伤等原因导致这些肌肉损伤、变薄时，肌肉的肌力减弱，会大大影响阴道的收缩力，双环法阴道紧缩术是传统阴道紧缩术的改良方法，主要通过紧缩阴道外1/3部位的肌肉来治疗。
以上是关于阴道紧缩的方法一些相关介绍。想要缩阴的女性朋友建议去正规专业的整形医院做此项手术，这样能保障手术的顺利进行，并能获得更好的缩阴效果。爱美者应在术后要听从医生的医嘱进行配合，不要吃辛辣刺激性的食物，不要进行剧烈运动，要保持伤口部位的清洁，这样有利于快速恢复，还能让缩阴效果更佳显著。
