近几年来，缩阴手术一直很受婚后女人的追捧，尤其是激光紧缩阴道的方法。任何手术都有一定风险，缩阴手术也一样，一般来说，缩阴手术以后可以维持5年左右，但也因个人体质而定。为了自己的健康，建议您选择正规医院，祝健康。
1、激光做的原理就像是加温一样，让阴道里面的肌肉和粘膜组织收缩，类似烧烤一样，不解决根本问题，因为阴道松弛主要是产伤引起的，括约肌都撕裂了，激光是修复不了撕裂的肌肉的，只有手术可以修复。
2、注意保持良好的心情，适当多活动，多食新鲜的蔬菜水果，平时低盐低糖低油脂低胆固醇饮食，建议您最好到医院详细检查一下情况,及时进行调理比较好。
3、阴部缩进手术，是将多余的粘膜及其下组织作一梭形创伤，激活阴道粘膜上的细胞，以此将其包埋缝合填至阴道直肠间隙以加厚的一种手术方法。她不会伤及到子宫，所以一般不会影响生育。不过生孩子的时候得剖宫产，顺产可能不行。
阴道紧缩就是针对女性生理变化，为提高夫妻性生活质量及治疗尿道、膀胱及直肠膨出而设计的一种妇科整形手术。根据患者的年龄、阴道松弛及会阴损伤的不同程度进行和使用私处细胞活力因子进行修补，通过手术修复损伤和松弛的肌肉和筋膜，使阴道弹性增强，松紧度变得合适。对预防和治疗因盆底组织松弛而导致的子宫脱垂及阴道前后壁膨出等有一定好处。
