肚皮松弛的现象也颇为常见，导致这种现象发生的原因大致可以分这样几个方面：一、个人体质;二、女性妊娠;三、快速减肥。采取与之对应的正确方法才可以更好的改善肚皮松弛问题，常用的方法有：运动锻炼、合理化饮食、按摩理疗、腹部溶脂等，在上述各方法的临床数据表明，腹部溶脂可以对各种原因导致的肚皮松弛有很好效果，是见效快、反弹小、易于塑体的解决方法。导致肚皮松弛的原因有很多，建议大家根据具体情况选择适合的解决方案。
一、运动锻炼：锻炼小腹运动紧致改善肚子松弛有效且不反弹的方式，就是通过运动，锻炼小腹肌肉，消除腹部赘肉，让它结实而有弹性。产妇在出月子后，体能恢复好就可开始运动。除了跑步、游泳、健身操、瑜伽、舞蹈等有氧运动外，每天做50个仰卧起坐，平时收腹走路也有效。
二、合理化饮食：饮食调理产后肚子松弛的女性，可以适当吃些含胶原蛋白的食物。
三、腹部溶脂：溶脂减肥手术手术能消除身体的多余脂肪、解决掉橘皮组织，促进血液及淋巴循环，使皮肤恢复光滑弹性，纤体瘦身。
肚皮紧致选择方法需要契合自身情况，更要量力而为，切不可贸然行之。
1、腰部局限性的脂肪堆积，伴有轻度皮肤松弛者。
2、年轻女性体重接近正常，皮肤质量较好，仅有一两处局部脂肪沉积者，或是中等肥胖的人群。
吸脂是通过在皮肤表面做一小接口，将抽吸的金属管置入皮肤，利用负压吸引的方法将该部位皮下堆积的脂肪吸出，从而实现快速改善身体部位塑形瘦身的目的。
将身体脂肪堆积较多部位（腰腹、臀部、大腿）的脂肪进行抽出，采用离心机纯化后处理，再把脂肪组织重新填充到需要补充的位置，从而实现身体塑形、改善面部轮廓或除皱等目的。
1、脂肪填充过量者；
2、脂肪填充后脂肪被吸收者；
3、脂肪填充后效果不佳者；
4、脂肪填充后，填充部位凹凸不平者；
5、 脂肪填充后出现不良后遗症者（如结节、硬块等）；
