怎样治疗颈脂肪垫

　　在生活中，大家往往可能会出现颈部脂肪垫，可能是长期不运动健身导致的，通过观察就会发现自己的脖子不是很直，有种驼背的感觉，其实颈部脂肪垫位于脖子于肩膀的交界处，也就是脖子后方的区域，用手摸会感觉很厚，这就是脂肪堆积带来的后果，所以大家都在寻找治疗的方法，那么怎样可以治疗颈部脂肪垫，大家可以通过细脖美容操来实现，当坚持一个月后，明显脖子后方没有厚重感。

　　可以多做细脖美容操，做法如下：

　　1.采用站立姿势，双手自然下垂，双脚打开与肩膀同宽。

　　2.以右手扶住头，向右侧压下，然后回到正面。

　　3.再以左手扶住头，向左侧压下，然后回到正面。

　　4.以双手扶住头，脸部朝下，在胸前由右到左运动半圈。

　　5.可重复多做，次数没有限制。

　　功效：修饰脖子侧边的线条，消除并预防脖子部位皮肤的松弛。

　　注意事项：动作要缓慢，不要伤到颈椎。上述动作中并不包括头部后仰，因为后脑部位有许多重要的神经传导，不当的方式容易受伤，所以在所有的头颈动作中一定要避免后仰的方式，规范做操，可以有效的进行治疗颈部脂肪垫。

      以上就是对于治疗颈部脂肪垫的全部解答，希望可以帮助到大家。