夏天出汗太多怎么补水

　　爱美是每个人的天性，几乎每个人都不希望自己的皮肤受到一点的伤害，所以很多人都会想方设法的改善自己的皮肤，但是在炎热的夏天，难免皮肤会出出汗太多的情况，造成水分的流失，如果不及时补充水分，就会出现皮肤干燥的问题，所以如果夏天出汗太多可以选择每天都敷一贴面膜来改善，效果是非常好的。

　　敷补水膜也要讲究方法，不同质地的面膜，敷的方法也不同。

　　布式补水面膜：先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留任何气泡，面膜约15分钟后即可取下，使用后不需要用水洗去，只要用纸巾把过多的精华或残留物轻轻擦去就可。偏油性的肌肤可视肌肤的情况不再用其他保养品，或只用一款保湿乳，而偏干性肌肤则需再用精华和面霜来锁水。如果你的肌肤“又疲惫又口渴”或属于非常干燥型，可以多敷5~10分钟，但切记不要超过30分钟。

　　面膜属于密集、快速补水型的保养品，只有干净的肌肤才能更好地吸收面膜的成分，达到良好的效果。所以，敷补水面膜前，先给肌肤做个大扫除、卸妆、洗脸，必要时也可先去角质。清洁后，还要用爽肤水或保湿柔肤水给皮肤做二次清洁，然后趁着肌肤比较湿润的状态立即敷面膜。