去口臭12个简单方法

　　口臭会影响人与人的交往，不仅自己会很尴尬，也会让人很难受，尤其是在一些和人交流的场合，口气都不清新会给工作和生活都带来很大的影响，这就会让爱美人士都特别的困扰，所以很多爱美人士都会选择各种方法来改善。那么去口臭12个简单方法有哪些?可以选择喝柠檬汁、山楂、金橘、蜂蜜、茶叶、甘草、藿香、鲜菜叶、生吃莴笋、鲜藕、糖水、香薷等等。

　　1、喝柠檬汁。柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效。

　　2、山楂。山楂性酸，味微甘平，有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。

　　3、金橘。金橘对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘 5~6 枚，洗净嚼服。

　　4、蜂蜜。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。

　　5、茶叶。用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。特别是绿茶，常喝绿茶可以调节肠胃引起的口臭。

　　6、甘草、香菜。取甘草 30 片，苹果 苹果 两碗半水煎成一碗左右。

　　7、取藿香15 克，苍术 10 克，加水煎取药液 500 毫升后，再放入冰片 1 克溶化。

　　8、常喝鲜菜叶汁。取新鲜的青菜叶用水冲洗干净，凉开水冲一遍， 晾干，然后用刀切碎，用榨汁机取汁。

　　9、经常生吃莴笋或叶。

　　10、鲜藕。藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙、 磷、铁等和多种维生素。

　　11、糖水。如果经常烦躁发怒，可以在睡前喝 1 杯糖水。

　　12、可以在生活中使用香雨漱口水。