颈纹是长在脖子上的皱纹，通常情况下人们长皱纹的地方是额头以及眼睛，颈纹出现的频率虽然没有这两个地方大，但是随着年龄的增长，多数的中年人颈部也是会长有颈纹的。而一旦长有颈纹的话，是会让整个人看起来老上十岁的，所以去除颈纹就成为了所有爱美者最关心的话题。一般情况下颈纹才出现的话，可以通过使用皮肤的保养方式来让其保持水份，然后起到紧致皮肤的效果。如果颈纹比较严重的话，这种方式可能效果不会太明显，建议选择整形美容技术来去除颈纹，那么应该怎样做才可以消除颈纹呢？
要想有效的消除颈纹，便要注意一下日常生活的习惯。如果需要经常做案头工作的话，记得不时要“抬起我的头来”，别整天将头垂下，最好每隔一小时便伸伸懒腰和颈。而伸展颈部时，不妨慢慢将头仰后，使颈部有拉紧的感觉，以预防颈纹出现。
还有一种消除颈纹的方法，就是将头部微微抬起，而双手的掌心则放在颈部，然后从锁骨开始向上推，左右手各做十至十五次，以收紧颈部皮肤。不过，千万不可向下推，否则的话随时因减得加，增加颈纹出现的机会。
