可以使用抽脂手术在一星期内瘦手臂，效果是很明显的。
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手臂抽脂术通过3L定位分层吸脂采用特殊的手法及技巧与各种吸脂设备的应用，将人体的脂肪从上而下，或从左而右等按顺序一行一行的抽吸出，黄色脂肪清晰可见。从而达到轻松瘦手臂的目的。
术前3天每天洗头一次;术前一夜可适当服用安眠药物，术前半小时酌情应用镇静、止痛药;根据麻醉术式决定是否需要禁食。
手术后可对局部伤口加压包扎或用冰袋冷敷，但压力不宜大，一旦发生出血不止和严重血肿，应及时到医院复诊。
