到美容机构去进行专业的吸脂可以快速有效的达到瘦手臂的效果，只要是到正规的就够就非常的安全和有效。
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在吸脂手术瘦胳膊时，一般采用俯卧位，两臂外展。为使切口不显，采用靠近尺骨鹰嘴进针，可以满足上臂前外侧、后外侧、三角肌区的吸脂要求。
手臂吸脂的常见术式主要有：手臂电动负压吸脂术、手臂超声吸脂术、手臂电子吸脂术、手臂共振吸脂术、手臂注射器吸脂术等。
身体健康状况的检查：无高血压、冠心病、糖尿病、乙肝及出血性疾病等。吸脂区不应有炎症与皮肤病等。
