大家都说一白遮千丑，这个确实是有一定道理的。那么暗黄皮肤的朋友们，是不是也想要变白呢。人的皮肤白了之后，感觉整个人的精神状态和起色都会有很大的改变，最能提现的就是你感觉年轻了好几岁了。那么下面我们就来简单介绍一下暗黄皮肤如何美白，希望大家看了之后都会有所帮助。
1、定期去角质是一种有效的方法，取出老化角质之后，肌肤会更加光洁，也会更能吸收保养品中的营养成分。所以，美白护肤的时候一定要记住定期去角质。
2、有氧运动，想要让肌肤变得更加的通透，还可以多多进行有氧运动。适度的有氧运动可以促进身体的新陈代谢，让肤色红润有光泽。在这里，建议大家最好是每周进行两次、每次至少一个小时的有氧运动。
3、桑拿浴，想要摆脱黄脸婆的称号，除了要对皮肤进行基本的清洁之外，还要记得每周进行一次蒸气浴或者桑拿浴。桑拿浴有助于加快新陈代谢，排毒养颜。
4、良好的睡眠，由暗黄的皮肤变成粉嫩透明的肌肤，并不是一朝一夕就可以达到的。充足的睡眠以及良好的睡眠质量也是至关重要的，最好是在凌晨两点之前进入深度睡眠状态，肌肤中的细胞才能够得到足够的修复。
