剖腹产是很多准孕妇在生产时都会选择的一种方式，据调查在10个孕妇中有超过一半以上的孕妇都会选择剥腹。抉择剖腹产后，肚子上的疤痕就成为了浩劫。生完小孩看自己的肚子，左瞧有看内心便是不舒服，生小孩以前多白多滑腻呀，但是现在剖腹产后肚子上的疤痕有甚么好的办法能够淡化和消除？
1、伤口护理
剖宫产后，立即使用腹带；拆线后，穿紧身衣，这些都能预防疤痕增生。新妈妈及时给伤口换药，避免伤口感染，促进创面安全愈合。避免剧烈活动，不过度伸展或者侧屈身体，休息时采取侧卧、微屈体位，减少伤口的张力。
不能因为痒、痛，而过早地揭掉疤痕结缔，这会延缓疤痕修复。避免阳光照射，防止紫外线刺激形成色素沉着。保持疤痕处的清洁卫生，及时擦去汗液。
2、饮食调理。剖宫产半年之内是防止疤痕产生的重要阶段，一定要注意自己的饮食。要多吃一些富含维生素C、维生素E及人体必需氨基酸的食物，如水果、鸡蛋、瘦肉、肉皮等。忌吃油炸、辛辣刺激性食物。
3、摩去疤痕的方法
按摩可以促进皮肤的血液循环，增强皮肤的修复能力。剖宫产术后42天，经复查伤口没有问题了，就可以采用按摩的手法使疤痕减轻。
