俗话说笑一笑十年少，但是有些人重来不敢在人前大笑开怀，因为他有着一口难看的牙齿，牙齿地包天。导致自己心生自卑，在人前笑得时候都要拿手挡在面前。在以前，也许就要这样过一辈子。但是随着科技的发展现在地包天是可以矫正的。
地包天怎么矫正呢？
骨性地包天是指下颌骨过度生长，单纯牙齿矫正治疗效果差，需要考虑正颌外科手术与正畸联合治疗，骨性地包天的手术需要在成年下颌骨才完全停止发育以后，先戴矫治器，一段时间之后才手术，手术中矫治器是不能摘下来的，一直佩戴矫治器的，手术后仍然继续牙齿矫正治疗。
牙齿矫正，可以使牙齿排列整齐，还可以恢复良好的咬合关系。现代在的矫正方法，一般有半透明陶瓷矫正术，自锁托槽矫正技术以及全透明隐形矫正技术，全透明隐形矫正术，矫正器厚度不到一毫米，透明光滑舒适，无异物感，和对粘膜的刺激，矫牙时间比传统的缩短1/3左右。正规医院都有明细的清单。
在牙齿矫正期间，除了遵守医生的指示外，还要小心护理牙齿上的矫正器。首先应该避免吃质地较硬的食物，比如：骨类食物、蟹、坚果类等。还要避免吃大块的食物，比如要把苹果切成小块才吃，这样可以防止因饮食不当而导致矫正器的附件松脱，从而使得整个矫治的过程能顺利完成。
