额头长痘怎么办

额头长痘痘多数情况是因为体内虚火旺盛所导致的，或者长痘者平时不注意皮肤的清洁护理，皮肤油脂分泌没有得到很好处理，血液循环状况不佳等情况都有可能引发额头上痘痘的出现，如果某一时间内脾气不好，常常生气也是引发痘痘的一大因素。针对这种情况我们可以采取以下方式进行处理：

1、保证8小时的充足睡眠，请于12点之前就寝

2、回家后及时卸妆

3、使用洗发露和洁面用品时，要将其冲洗干净

4、保持枕头，床单以及化妆用具(诸如粉扑、刷子)的清洁

5、发型注意不要遮住脸部

6、即使出现了青春痘，也不要用手挤压

7、多摄取一些食物纤维来防止便秘

8、不要过多摄入油炸食品、巧克力、坚果类食物

9、积极摄取维生素C、维生素B

10、不要给自己过多的压力，要注意放松

你也可以在早上起来后，吃饭前，喝一杯蜂蜜水，或者盐水。基本不主张网友用药物来控制痘痘。如果你比较着急额头上的痘痘，倒是可以试试用茶树油的产品来擦患部，很快就可以让痘痘消下去了。