牙齿洁白亮丽是很多人都在追寻的，所以美白牙齿的方法便层出不穷，可是你知道吗?有些美白牙齿并不靠谱，其中就包括很受欢迎的草莓美白牙齿方法。一起来看看，专家怎么说的。 将一颗草莓碾成糊状，与1/2茶匙发酵粉充分混合，用柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。用完后，牙齿白得像陶瓷一样!这篇实用贴在朋友圈内非常火，不少爱美者对此跃跃欲试。
然而23岁的婷婷(化名)在亲身实践一个星期后却放弃了。虽然感觉牙齿是比过去白了一点，但这太麻烦了，而且停用以后我觉得牙齿的洁白度恢复了以前的水平。婷婷说。
草莓美白牙齿是不可取的。牙齿不可能像文章中描述的那样白得像陶瓷，因为牙齿外层的部分牙釉质虽然是人体钙化程度较高的坚硬组织，但它的本色是淡黄色。遗传性疾病、环境因素、传染性疾病等会影响牙齿的颜色。外源性的牙面上沉积的色素可以通过洁治、抛光去除;而遗传性的、内源性的牙色异常就需要到正规的医疗机构进行专业的牙齿美白治疗。专家说。 文章中所提到的利用草莓去除牙垢，其原理应该是利用酸对牙釉质进行腐蚀后马上刷牙，去掉釉质表层部分。这样在理论上可以去掉部分牙面上沉积的色素，但会导致牙釉质脱矿、釉质损伤。轻微的脱矿，几天时间可自行恢复，但严重的脱矿需要到医院通过内科或修复的手段进行治疗。
除了草莓美白法，网上还流传着其他几种牙齿美白法，例如将橘子皮晒干后磨成粉，与牙膏混合在一起刷牙，以及生花生嚼碎后与牙膏混合刷牙等。专家说，这几种方法应该都属于增加摩擦的原理。牙齿的色泽跟釉面光洁程度相关。刷牙可以使釉面保持清洁，通过牙膏中摩擦剂的打磨，理论上可以去除牙菌斑、色素、牙石，但是这也可能造成牙齿的磨损，牙膏含有的摩擦剂不应超过其足以保持牙齿清洁程度，除去那些容易附着的牙垢，应该防止牙釉质表面磨损与发暗现象。因此，摩擦剂必须控制粒度、摩擦力，以求达到清洁而不损伤牙齿、牙龈的目的。
如何才能科学护牙?建议每半年至一年进行一次洗牙，平时有牙周病的人则每半年做一次牙周维护。洗牙后，避免立即进食酸性食物、戒烟戒酒、少喝浓茶，特别注意不要喝碳酸饮料。此外，还要注意掌握正确的刷牙方法以及每次刷牙时间不少于3分钟。 美白牙齿建议采用医学手术，否则牙齿美白不成，还可能损害牙齿健康。另外，提醒大家不要盲目相信一些美白偏方。
牙齿美白是指将化学氧化性漂白药物放在牙齿表面或内部，与牙齿发生化学反应使牙齿本身的颜色变白，或用物体粘附在牙齿表面遮盖牙齿本色，使牙齿颜色变白的过程。
1、轻中度的四环素牙、氟斑牙，或者其它因素引起的变色牙，遗传性黄黑齿，一般通过一次冷光美白牙治疗即可获得满意的效果。
2、重度的四环素牙、氟斑牙，或者其它因素引起的变色牙、黄牙，一般需要通过两次以上的冷光美白牙治疗（间隔一周最长不超过两周），即可取得满意的美白效果。
3、伴有釉质发育不良的重度的四环素牙、氟斑牙、或者其它因素引起的变色牙，需要在医生的诊断下，多次进行冷光美白牙的治疗，方可获得一定的改观。此类患者也可以采用烤瓷牙的方式进行修复。
