怀孕之后，准妈妈的腹部、臀部等部位的皮肤会变薄变细，在这些部位就会出现很多紫色或者粉色的花纹，这就是所谓妊娠纹。妊娠纹很难去掉即使分娩后还是会留下白色或银白色的瘢痕线纹。那么，对于妊娠纹我们有没有办法预防呢?这几乎成了每位孕妇关注的问题。很多孕妇身心都受到了影响，甚至由于情绪不稳影响到胎儿的生长发育。
妊娠纹的产生既有自身的体质原因及自身产前保养的原因，也有遗传原因。专家建议，避免妊娠纹要从平时的保养开始，注意孕前和孕后的保健工作。虽有70%～90%的孕妇会产生妊娠纹，但如果加强产前保养，则可以大大减少妊娠纹产生的几率，至少可以把妊娠纹的影响程度减到最小。孕前注意锻炼身体，多吃富含蛋白质的食物，增强皮肤的弹性。怀孕以后，保持适度运动和均衡营养，避免体重增长过多。淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。控制体重，均衡营养可以减轻妊娠纹的严重程度，同时腹部护肤品的应用也很重要。护肤品可以是专门针对妊娠纹设计的油状或膏状的产品，也可以是橄榄油等。腹部护肤品要坚持每天涂抹并适度按摩，可预防妊娠纹的产生。
为保障效果，一定要选择正规专业的医院和经验丰富的医生。
