副乳是很多人都面临的问题，虽然副乳一般长在腋下，但是对身材的影响还是很大的，尤其是对于比较严重的副乳来说，如果不能采取合适的方式，就会让副乳加重，甚至产生疼痛，那么，女性副乳疼痛该怎么办呢?
副乳属于先天性退化不全，无症状者可以不治疗，要避免造成思想负担。副乳腺癌在临床中少见。如副乳体积过大，或腺体过多出现疼痛等症状，或疑有癌变者可以手术切除。如果女性朋友觉得怀孕后长副乳严重影响美观，可在哺乳期结束以后进行手术矫正。只要到正规的医院进行治疗，手术是非常安全的。
1、穿戴合适的内衣。在青春期发育的适合女性朋友就应该穿适合自己的内衣，尤其注意腋下，不能在内衣之外还有多余的肉，这样很容易就会产生副乳。
2、运动按摩方法。这个方法可以有效的去除副乳，我们经常做一些扩胸运动或是手臂健身运动都是可以帮助我们减少副乳发生的几率的。并且每天坚持对副乳进行按摩，利用中指和大拇指来进行反复的按摩和捏搓，对于副乳的消除能起到一定的作用。
女性朋友一定要重视副乳的存在，不要觉得副乳长在隐蔽的位置就对其大意，副乳也是会有癌变的可能的，所以，无论是为了自己的身体健康还是为了身材的美丽，我们都要积极的去治疗副乳，让自己的胸部早日恢复健康。
