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矫正牙齿可以吃的食物种类多样，但在选择食物时需考虑对牙齿和矫正器的影响。以下是一些建议：
1. 软质食物：在佩戴矫正器的初期，牙齿可能会感到疼痛，此时可以选择柔软、易于咀嚼的食物，如煮熟的蔬菜、水果泥、酸奶等。这些食物不仅易于咀嚼，还能为身体提供所需的营养。
2. 高纤维食物：为了保持肠道健康，建议选择富含纤维的食物，如全麦面包、燕麦、蔬菜和水果。这些食物有助于维持消化系统的健康，同时也能提供能量。
3. 蛋白质食物：蛋白质是身体的重要组成部分，对于矫正牙齿的求美者来说尤为重要。可以选择瘦肉、鸡肉、鱼肉、豆腐等富含蛋白质的食物。同时，鸡蛋、牛奶、奶酪等也是不错的选择。
4. 避免粘性食物：粘性食物容易附着在牙齿和矫正器上，增加清洁的难度。因此，尽量避免食用口香糖、软糖、牛轧糖等粘性食物。
5. 避免硬、脆食物：硬、脆食物可能导致牙齿受损或矫正器脱落。如坚果、糖果、薯片等。在矫正期间，应尽量避免这类食物。
6. 注意甜食摄入：过多的糖分摄入容易导致龋齿。虽然矫正牙齿过程中，口腔卫生更为重要，但也不能忽视糖分的控制。适量食用含糖食物，同时保持良好的口腔卫生习惯。
总之，在矫正牙齿期间，求美者应注重饮食的平衡与多样性，避免可能对牙齿和矫正器造成损害的食物。同时，保持良好的口腔卫生习惯，定期进行牙科检查，以确保矫正过程顺利进行。爱美人士需要注意牙齿矫正是一个漫长的过程，一定要有足够的恒心和耐心，不可半途而废。
牙齿矫正就是对牙颌畸形进行调整，让其回复到正常或接近正常的牙齿咬合状态，目前常用的矫正方式主要有金属托槽、隐形矫正、美容冠等。
1、牙齿拥挤：表现为牙齿里出外进，不美观，不易清洁，易患龋齿，易形成牙结石，导致牙周疾病；
2、牙间隙患者，表现为牙齿之间缝隙多；
3、深覆盖：又称"暴牙"，有的仅仅表现为上前牙前突或下前牙里倒；有的则是骨骼畸形；
4、双颌前突：或上下前牙前突，造成唇部前突，嘴唇用力才能闭上，开唇露齿的患者；
5、锁颌：牙齿无咬合功能的患者；
6、后牙反颌、锁颌：影响牙齿咬合功能，长期可能导致上下颌骨偏歪畸形；
