男士怎么瘦腰

其实减肥，对于体态偏胖的男士朋友来说也十分的不容易，平时节食对健康不好，运动又很难坚持下来，没有一年两年的时间难以看到效果。所以男士怎么瘦腰呢，如果想快速瘦腰，完全可以采用吸脂减肥瘦身的方法改善。

吸脂是瘦身中效果最为明显、且能起到立竿见影效果的方法。手术麻醉方法选择依据不同的局部组合而定，瘦腰的话可局麻，医生会在保证安全的基础上，尽可能多地吸出腰部多余脂肪。选择性地对深、浅两层脂肪采取精确定位、定量抽吸，而成年人脂肪细胞数量恒定不变，吸脂又是从根本上减少了脂肪细胞的数量，所以术后一般不会反弹。只是吸脂后，需要做好护理：

1.吸脂手术后，记得如果是清醒了，就要以轻度的半卧位来睡觉，这样不会挤压伤口，而且有利于腹部的松驰，从而减少了张力，减少了疼痛感。

2.吸脂手术后，如果有负压引流量减少的时候，也要记得，及时拔除引流条，从而才能让伤口减少伤害的，而且这个不能超过72个小时。

3.手术后，如果要进食的话，记得，要用流汁饮食来进行的。而且这样能有助于肠的蠕动，从而保持了大便的通畅。

4.术后要用敷料加压来进行的，这样包扎后，可以让内部的压力减少，从而有助于伤口的愈合的。还有，拆线后可用医用的弹力加压服，固定三个月。

5.术后的十天到十四天，就需要拆线了，这个时候拆线后的五天才能下术活动了，而且四到八个礼拜后才能进行体育运动。

6.术后记得不能吃辛辣而刺激的食物。