怎样有效的瘦大腿

现如今很多人一说起自己的大腿，其实还是感到非常的自卑的，因为就是因为自己的腿粗，很多人才无法很好的去展示自己的完美身材的。但其实我们在当前，是可以通过一些有效的方式来对其进行一个改善的。就比如抽脂就是很不错的一种方式的。

大腿抽脂需要利用强脉冲光的方式，将皮下脂肪震碎，再使用负压的方式将多余脂肪抽取，促使皮下的脂肪量减少，但是也会导致皮下的血流受到阻滞引起肿胀，需要穿塑身衣塑形，还需要做好皮肤的护理，可以避免皮肤出现坏死。恢复期间最好不要吃高油腻以及高蛋白的饮食，避免体内脂肪堆积过多导致肥胖加重，不利于自身体型线条的优美。

大腿抽脂后注意事项　　

1、要忌口辛辣的食物，还有带有刺激性的食物也不可以吃，比如大葱、大蒜、韭菜等。还有避免吃海鲜类的食物，海鲜类属于发物，会影响伤口的恢复。　　

2、一周内不要让伤口沾水，以免导致伤口感染。　　

3、在术后48小时内用冰袋冷敷，轻度加压48小时后热敷，但压力不宜大，以免损伤局部。　　

4、如果伤口上有血痂或分泌物，可用无菌盐水或医用酒精擦拭，手术伤口出血的防治。　　

5、术后要穿弹力衣或戴特制的弹力套较长时间，至少在2周以上。　　

6、避免两周内不要吸烟与喝酒，也不可以进行性生活。

以上所介绍的内容就是关于怎样有效的瘦大腿，求美者在术前要注意对自身身体做好全方位的检查，确定无任何禁忌症之后再进行手术，并且选择正规医院去进行。术后则要做好护理工作，在饮食方面可以多吃一些蔬菜水果，这样可以加快恢复的时间。