长痘可以喝咖啡吗?

长痘痘最好不喝或者少喝咖啡，偶尔喝一次咖啡对于长痘痘并没有太大的影响，但如果养成习惯，长期饮用咖啡则对痘痘不利，可以通过针清的方式祛痘。

打清针痘的注意事项：

1、必须消毒杀菌，以免诱发和加重感染。

2、先制造出口再清，如果没有出口，直接挤痘痘，可促使炎症向深层发展，诱发深层炎症和疤痕。

3、宜先软化角质，最好是水杨酸换肤等化学剥脱术后，此时角质层特别松软，毛孔特别通畅，清痘特别容易。

4、脓疱和皮脂淤积形成的浅表粉刺(闭口)，用粉刺针优秀轻轻刺破表皮(基本不出血)即可清理(其实是排出)，对于位置较深的小微粉刺针刺，不宜一方面深刺会有明显出血，另一方面，位置太深，暴力清痘，会有促使炎症向深层发展，诱发深层炎症和疤痕的风险。

5、顶端无脓疱、触感较硬的红色痘痘，无论大小都不能挤，也不宜针清。

6、如果希望单个或某几个大痘痘快速消退，最好到医院，医生用CO2激光开口，将毛囊皮脂腺囊壁破坏，并将里面的淤血、皮脂、坏死细胞及细菌等彻底排出后，再涂抹抗菌药膏，这样可有效加快大痘痘消退。因为淤积的血液和皮脂都是细菌的美食，没了这些美食，相当于给细菌断粮，且有破口的皮肤，对抗菌素药膏的吸收率将大大提高，抗炎杀菌效果也自然提升。

7、痘痘针清后的抗炎杀菌非常重要，可再用抗炎杀菌溶液湿敷20分钟，以进一步抗炎杀菌，提高祛痘功效。

8、鼻根至两侧口角危险三角区的痘痘，自己千万别贸然挤，以免诱发颅内感染，虽然不常见，但一旦发生，后果严重，个人切忌冒险。

9、痘痘属于损容性皮肤病，专业的事交给专业的人做，才能降低风险提高效率。

综上所述，长痘不建议喝咖啡的，咖啡的咖啡因会引起神经系统和内分泌系统兴奋，对睡眠有影响，也会刺激皮脂腺皮脂腺分泌增多，导致痘痘加重的，多喝温开水，多吃新鲜水果蔬菜，饮食清淡一些，不要吃辛辣刺激性的食物，油腻食物，油炸食品，防止引起毛孔堵塞，导致继发细菌感染。