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老年斑是常见的一种色斑，老年人年纪比较大，身体的新陈代谢比较慢，另外皮肤表面的胶原蛋白也会逐渐的减少，这时候往往会形成色素沉着，形成老年斑，对于老年人来说，要想去掉老年斑，首先要加强皮肤的护理，平时要经常按摩，可以涂抹一些富含维c维a的护肤品来进行改善。
如何去掉老年斑
1、通过局部按摩，升高局部皮肤温度，使血管扩张，改善局部血液循环，以促进色素排出。
方法：两手手掌互相搓擦，待充分暖热后，各自对着面颊上下左右不断按摩，直至产生舒服感;然后对两手背进行交叉按摩;再用手指甲对个别的明显斑点进行局部刮擦，直至皮肤变红、发热为止，每日进行2～3次。大约两三个月就可使老年斑明显减退。
2、将维生素E、维生素A胶丸刺破，涂抹在老年斑处，每天3次。长期坚持治疗，会有一定疗效。
消除老年斑的简单方法
许多老年人的体表，尤其是脸部和手背处布满了点点的褐斑，这是体内自由基作用的结果。人体内的自由基是一种衰老因子，它作用于皮肤，引起“锈斑”。而生姜正是除“锈”高手。生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素，有很强的对付自由基的作用。
实践证明，饮用生姜蜂蜜水一年多，脸部和手背等处的老年斑就会有明显改变，或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。服用方法是，取适量鲜姜片放入水杯中，用200~300毫升开水浸泡5~10分钟后，加入少许蜂蜜搅匀当水饮。
以上简单的了解了如何去掉老年斑，要想祛除老年斑，平时应该做好皮肤护理工作，另外要预防日晒，要加强身体的内分泌的调理，要预防内分泌失调，另外有些老年人心理情绪可能比较差，平时应该调整好，这样都有助于预防老年斑。
