怎么样才能让脸变圆

让脸变圆一般可以通过注射玻尿酸来改变，或者也可以采取自体脂肪的填充来改善。当然，还可以通过提高饮食的营养使身体变胖，然后脸也会随着变圆，多吃一些含钙质高的食物，比如瘦肉还有鱼肉、木耳等，平常生活中还要多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

自体脂肪填充是将人体其它部位脂肪较多的部位，如从腰腹部、大小腿等部位抽取脂肪，经过特殊处理，然后纯化、消毒等措施之后，注射到脸部凹陷的区域。手术移植的是求美者自身的脂肪颗粒，作为自身身体组织，优于假体材料这些，对自身来说一般无毒无害，也不会产生免疫、排异反应，不会导致人体的内分泌环境的改变。另外，用自体脂肪颗粒作为填充材料，是从自身取材很容易，组织也来源丰富，术后的效果也可以长久维持。

注射玻尿酸在美容上的应用也比较广泛，手术是比较安全的，副作用比较小，是一种非常好的填充物。玻尿酸是一种对身体没有坏处的物质，而且还能被人体所吸收，所以用玻尿酸填充面部的效果比较好。当然两种方法的材料不一样，术后效果也不同，可以先去医院找医生面诊，然后做针对性的治疗。

自体脂肪填充注意事项：

一、填充后活动要适度，尽可能减少活动，以利于恢复和消肿，但无须卧床休息。

二、术后填充部位要加压包扎约一周；如果术后有出现积液情况，及时告知医生。

三、术后一周之内手术创口不能沾水，避免用手挤压填充部位。术后一周内注意饮食，禁止吃海鲜、垃圾、牛羊肉、烟酒等刺激性食物。

四、自体填充后遵照医嘱术后口服抗生素一周左右，但是要注意应严禁使用加速血液循环、降低凝血机制以及影响手术伤口愈合的药物。