提取自己的脂肪来填充苹果肌是最好的一种变美方式了，采用自体脂肪会让我们在术后脸部看着更加的自然，一点都不会有手术之后的痕迹，而且最关键的是高效安全，对于身体健康是没有任何的危害的，但是为了能够有更加好的效果，还是需要注意在手术后注意护理，护理做的好，我们的苹果肌才会变得更加的完美。
自取脂肪填苹果肌如何护理：
1、不要用过冷或者是过热的水敷我们的手术部位，这样对术后的恢复影响大。
2、由于自取脂肪手术创伤口肯定就不单止是一个，定要注意时刻的保持此些伤口的干燥与整洁，也不要让水沾染到我们的手术针口处。
3、饮食别吃刺激的食物， 也不要有熬夜这种坏习惯，不同的人体质不一样，如果出现不舒服的地方请咨询医生。
4、为了让苹果肌的形态固定，拥有一张完美的脸蛋，在术后六个小时之内不能用手捂挤压按摩，会导致材质的流散。
5、术后短时间内要能避免做剧烈运动。
6、术后一周内保持抽脂区域的清洁干燥，避免发生感染的现象。
7、术后一周内禁食海鲜，辛辣、牛羊肉，烟酒等刺激性食物。
8、术后24小时内为了让形状固定，不要在注射部位按压。
