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胸部松弛，要根据乳房下垂的程度来采取不同的方法。如果是轻度的乳房下垂和松弛，可以通过锻炼、日常生活习惯的改变来增加皮肤的弹性，例如锻炼乳腺后方的胸大肌，使之变厚、更有力量，从而使乳房更加坚挺。但是中度和重度的乳房下垂和松弛，只能通过外科手术的方式来解决。可以做乳房提升的手术，也可以做假体隆胸，或者同时做自体脂肪填充的丰胸手术，联合乳房提升手术一起做，可以使效果更加理想。
乳房提升方法主要有乳房上提固定术和乳房真皮固定术，这两种方法都可以使下垂的乳房得到矫正，从而提升乳房的美观，不过这两种方法操作并不相同，对乳房创伤程度不一样，求美者可以根据自己的实际情况，结合医生的建议，选择合适的方法。
假体隆胸是指在胸部的周围做一个切口，然后将雕塑好的乳房假体植入进去最后进行缝合来达到效果的，假体材料由硅凝胶制成。
自体脂肪填充是将人体其他部位脂肪较多的部位，如从腰腹部、大小腿等部位抽取脂肪，经过特殊处理，然后纯化、消毒等措施之后，注射到胸部。自体脂肪移植的是求美者自身的脂肪颗粒，作为自身身体组织，优于假体材料这些，对自身来说一般无毒无害，也不会产生免疫、排异反应，不会导致人体的内分泌环境的改变。另外，用自体脂肪颗粒作为填充材料，是从自身取材很容易，组织也来源丰富，价格上相对便宜一些，术后的效果也可以长久维持。
