强脉冲光一次是有一定效果的，但是具体的效果要因人而异。强脉冲光属于一种比较常见的激光方式，主要是用于治疗雀斑和黄褐斑以及酒糟鼻，做一次效果可能不是特别的明显，但是从外观上是可以看出效果的。强脉冲光一般一个月只能做一次，主要是为了给患者的皮肤一定的恢复时间，避免连续性的刺激造成不良的作用。虽然这种治疗方式的周期是比较长的，一般需要三到五次的治疗，大概会需要120天左右的时间，但是治疗的效果是比较好的，可以使原有的胶原组织重组，肌肤恢复弹性、紧致肌肤。平时可以多吃含维生素的水果和蔬菜，口服维生素C和维生素E能提高皮肤抵抗力。
强脉冲光可以到正规的医院，也可以到正规的整形机构。医院的美容科一般会进行激光的调理，通过强脉冲光对皮肤具有一定的修复作用。一般能够产生选择性的光热，对局部的毛囊产生一定的清洁作用，并且可以减少局部的色素沉着色素，通过代谢的方式排出体外，可以去除局部斑点，也能够达到去痣的效果。要配合经验比较丰富的医师，操作不恰当，有引起局部出现感染炎症的可能性，导致疤痕增生形成。
强脉冲光后注意事项要注意保持皮肤清洁，还要注意改善饮食。强脉冲光去红血丝后可能会导致皮肤出现轻微红肿引起疼痛的情况，皮肤也会变得比较敏感，因此需要注意保持皮肤清洁，不要使用化妆品，还要避免用手抓挠皮肤，外出的时候要注意加强防晒，减少紫外线对皮肤的照射，否则很有可能会刺激到皮肤，还要避免让皮肤沾水。在饮食上尽量以清淡为主，尽量不要吃辣椒或者是喝酒，否则可能会对皮肤恢复带来影响。
