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亮白的牙齿会让人拥有更多好运和机会，现如今爱美是大家都关注的话题，微笑离不开靓丽的牙齿，牙齿的泛黄不光让自己笑得非常的不自然，而且也在无形当中给人留下了不好的印象，给人一种牙齿脏脏的感觉。所以拥有一口洁白的牙齿是每个人的愿望，但是由于日常生活中的不良习惯，像抽烟和喝酒，牙齿会变得愈来愈黄，每次与人交流时都不敢放开嘴大笑。所以怎么做牙齿美白是不少人都在关注的。下面大家就一起来看看吧！
牙齿美白方法：
冷光美白
手术的原理主要是在牙齿上涂抹美白剂，然后通过冷光照射，原子氧会被释放出，这样就可以起到牙齿美白的作用。但由于个人牙齿情况不同，治疗时间会有差异，一般需要30~60分钟左右，但是治疗后在饮食上24小时内要避免喝可乐、咖啡、茶、红酒等深色食物，而且也是不可以抽烟的。
超声波洁牙
手术的原理就是用超声波振动效能和水雾冲洗配合，大大提高清除牙石的效率。超声波洁牙机头工作端制作得很光滑，因而在洁牙的过程中它没有切削割磨的作用，所以自然不存在牙齿受磨损的问题。由于超声洁牙具有异于一般的外振动和内按摩作用，既可除污去垢，还可以内外按摩牙齿，而这种按摩效果不是一般按摩所能达到的。因此，超声波对牙齿的保护、保健、美白具有异乎寻常的作用。另外，超声波洗牙是不会让牙齿变松、牙缝变宽的，它反而有牙齿保健的功效。只是刚刚洗完牙不可以吃辛辣、刺激性的食物，对于咖啡、可乐以及酱油等含有色素比较高的食物也先不要食用，以免会影响牙齿美白的效果。
牙齿美白是指将化学氧化性漂白药物放在牙齿表面或内部，与牙齿发生化学反应使牙齿本身的颜色变白，或用物体粘附在牙齿表面遮盖牙齿本色，使牙齿颜色变白的过程。
1、轻中度的四环素牙、氟斑牙，或者其它因素引起的变色牙，遗传性黄黑齿，一般通过一次冷光美白牙治疗即可获得满意的效果。
2、重度的四环素牙、氟斑牙，或者其它因素引起的变色牙、黄牙，一般需要通过两次以上的冷光美白牙治疗（间隔一周最长不超过两周），即可取得满意的美白效果。
3、伴有釉质发育不良的重度的四环素牙、氟斑牙、或者其它因素引起的变色牙，需要在医生的诊断下，多次进行冷光美白牙的治疗，方可获得一定的改观。此类患者也可以采用烤瓷牙的方式进行修复。
