牙齿冷光美白术对于很多人来说都不陌生，这个手术的效果可以保证在1-2年，维持的时间长短与平时的护理有很大关系，那么牙齿冷光美白如何护理呢？
一、在刚刚做完牙齿冷光美白手术的患者来说，长时间的张嘴状态会让很多人酸痛不已，做好按摩，以免面部的结构在第二天更加酸痛。
二、在牙齿冷光美白术后得前2天，最好选择牛奶、面包、鸡肉、鱼肉等白色、不含色素的食物进行三餐的食物，这样会减小色素沉积对牙齿美白效果的影响。
三、在护理过程中，牙膏的选择也是非常重要的，如果想要维持的更久就要选择使用美白类的牙膏，不要选用有彩色条、颗粒的产品，也要学会正确的刷牙方法，每天早晚的清洁漱口非常重要。
好的生活习惯不仅可以对牙齿的美白用功效，更会避免患上其他牙齿、口腔疾病。关注口腔问题，才现在做起。
冷光美白的原理在于通过冷光将药物渗透到牙齿组织中去，从而达到美白的效果。属于化学漂白的一种，对于牙齿釉质的伤害极大，容易令牙本质失去必要保护而出现冷热过敏的痛苦。外源性色素粘染，内源性色素沉着等比较适合使用冷光美白。有快速，安全，持续时间长，效果显著等优点。
