点阵激光一般半个月左右可以跑步，伤口恢复的早的话可以早跑步。做点阵激光一定要选择正规专业的机构，可以达到更好的效果。点阵激光可以破坏皮肤黑色素，刺激胶原蛋白再生，改善皮肤毛孔粗大、疤痕以及皱纹等问题，提亮肤色，增加皮肤弹性，另外还可以解决痘坑痘印的问题。
点阵激光的作用和功效
1、点阵激光一般有去除皮肤疤痕的作用，还能够改善毛孔粗大和痤疮的症状，在皮肤黑色素沉淀或者是有斑点症状的时候，也可以通过点阵激光的方法来治疗。
2、点阵激光是利用光热的原理，照射在局部的皮肤表面，能够让皮下的黑色素细胞破坏，还能够刺激局部皮肤的胶原蛋白再生，从而达到改善皮肤问题的效果。
3、点阵激光通常有美白皮肤的功效，还能够达到淡化皱纹的作用，在皮肤上出现凹陷性痕迹和痘坑症状的时候，也可以做点阵激光治疗。
注意事项：
1、在进行术前的一周内，不要使用含有磨砂成分以及去角质成分的洁肤产品，以免使皮肤表层组织变得更为脆弱。
2、要保持肌肤的保湿度，这样也可以刺激术后的肌肤组织内部的胶原蛋白再生功能，使肌肤更有弹性紧致。
3、在治疗以后应该做好一些护理工作，避免身体存在污垢，以免引起感染现象的发生。
4、女性朋友在孕期或者哺乳期的时候应该避开手术，因为有可能会对自身造成一些损伤，影响身体的健康。
5、术后还应该做好防晒工作，出门前应该涂抹防晒霜，避免强光暴晒后对皮肤造成色素沉着，这样会影响术后的效果。
6、手术完成后应该避免做高强度运动，因为这样会产生大量的汗液，对皮肤造成一定的刺激。
7、治疗后还需要多吃一些含维生素和蛋白质的食物，这样可以使自身的免疫功能提高，使术后的效果更加理想。
一般通过点阵激光手术可以改善爱美人士存在的毛孔粗大，发黑以及其它肌肤问题。虽然此项手术的操作方法比较简便，但是在正规的医疗机构中进行此项手术的话，效果以及安全会更有保障。
