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现实生活中很多人会出现面部长斑的情况，如果实际问题比较严重也会影响到个人的形象，使大家感觉到苦恼。部分人可能想了解一下现在比较有效的祛斑技术，下面将根据实际情况作具体的论述。
激光祛斑后，是可以适当吃一些橘子的。因为橘子里面的维生素含量比较丰富，对于淡化色斑是有一定的好处的，但是也要适量，不要吃太多。建议患者要选择去当地比较正规的整形医院做激光祛斑手术，这样操作过程中才比较安全。另外，激光祛斑后，要精心护理伤口，避免伤口碰到水，饮食上不要吃辛辣刺激性的食物，以清淡为主，外出时记得做好防晒工作。
现在比较有效的祛斑技术是去医院做激光治疗，这种方法比较简单，不会对皮肤造成大的创伤，而且恢复之后的效果比较自然。具体来说，强光可以穿透皮肤表层到达深层能够有效的击碎色素颗粒，并通过人体的淋巴系统排出体外，达到祛斑的目的。而这种方法相对来说针对性比较强，不会伤及周围的皮肤组织，所以这种方法也比较安全。当然具体做激光治疗之前也需要做好全面的皮肤检查，一般有经验的医生会根据个人的实际情况进行针对性的治疗，效果不错。
做完激光项目之后需要认真做好日常的护理，避免出现一些不良的症状。首先在短期内应该保持相关部位清洁干燥，不要接触到生水，避免出现皮肤感染的问题。另外在没有完全恢复之前不要到强烈的阳光下暴晒，避免皮肤灼伤或者是出现色素沉着的情况。而一般护理工作做得好，相对来说恢复之后的效果会较为自然，而且出现风险的几率也比较低。
