现在许多爱美人士都希望自己能够拥有白皙的皮肤，但是在日常生活中，由于保护不当，很容易让皮肤变黑。尤其是夏季，由于忍受不了火热的天气，经常穿一些短袖，许多女性因为没有做好防晒工作，胳膊就会被晒黑。这些对于爱美人士来说是完全不能忍受的，所以大家会想各种方法变白。下面就介绍一下让手臂变白的方法。
想要变白可以做黑脸娃娃，黑脸娃娃其实就是一种美白嫩肤的方法，由于在治疗时，要在面部涂有一些黑色碳粉，脸会黑黑的，因此，称之为"黑脸娃娃"，黑脸娃娃治疗时，面部涂有黑色碳粉后，碳粉可以吸附皮肤下的污垢以及角质，从而达到美白肌肤，清除黑头的效果，再利用激光爆破，击碎碳粉，从而达到理想的美白肌肤效果。
做黑脸娃娃能有效控制皮脂腺分泌，消炎杀菌，抑制痤疮丙酸杆菌活性，刺激毛孔收缩，并且还能美白，由于镭射光不是直接作用在皮肤上，所以不必担心皮肤变黑及灼伤皮肤。
以上看来，一般做黑脸娃娃是不会疼的。黑脸娃娃需要专业的仪器，且医生的手法非常的重要，如果医生的技术不好的话，就有可能会失败或者是引发一些后遗症。最后建议求美者注意多休息，早睡早起，不要吃油炸的食物，这样对皮肤不好，也会影响做黑脸娃娃的效果。
除此之外清淡的食物也可以达到改善的效果，含维生素C或者维生素E的食物可以抑制色素沉着加快皮肤代谢，每天吃一些新鲜的水果和蔬菜，可以让皮肤达到最佳的状态，早晨的时候可以吃一个苹果，在晚上的时候可以吃个西红柿，西红柿中含有丰富的维生素C成分，能够起到改善皮肤的作用
