脸上的斑吃什么水果才能快速消失

　　有许多人都会被脸上比较明显的斑点所困扰着，其实脸上的斑点一般是肌肤色素沉着所导致，不影响到肌肤的美观，也同样会危害到个人的外形。其实并不是所有的人都会有斑点，可能都是后天性出现，要想有效达到去除斑点的作用。很多人建议你可以通过吃水果的方法，比如下面的这些水果，就可以有效赶走肌肤的色斑。

　　1、樱桃

　　樱桃中含有丰富的营养物质，比如胡萝卜素或者是铁元素，如果能够多吃樱桃，就可以有效减少黑色素的形成。樱桃中含有的维生素C比较丰富，具有嫩白肌肤的效果，可以有效修护肌肤的角质层，能够促进黑色素的消退。

　　2、柠檬

　　许多人都说，如果能够经常性吃柠檬，就可以有效达到美白肌肤的作用。在众多的水果中，柠檬就是一种美容上品，里面会含有丰富的维生素C，具有延缓衰老，消除疲劳以及淡化色斑的效果，令肌肤更加的白皙。

　　3、猕猴桃

　　猕猴桃人们经常性都会听说，其实猕猴桃中所含有的维生素C也可以有效发挥美白肌肤的作用。经常性吃猕猴桃就能够有效达到抗氧化以及抗衰老的效果，而且还能够有效淡化色斑的作用，有效抑制色斑的形成。

　　要想有效去除脸上的斑点，可以通过水果的方法，除此之外也可以选择医美手术，比如激光手术，或者是彩光嫩肤，都可以有效去除脸上的斑点。不过在选择去除脸上斑点时，一定要挑选一个正规的医院，如果胡乱的选择可能会得不偿失，导致肌肤出现明显的衰老现象。