“美之心人皆有之”，每个人都想拥有完美的脸颊和魔鬼般的身材。如果身材不好，可以通过减肥和健身来改善。而减去脸上的肉，相信这也是很多女性朋友最关心的问题，毕竟每个女人都想拥有一张小而迷人的脸。
其实瘦脸的方法有很多，比如按摩、科学洗脸、运动瘦脸等等。
运动瘦脸：众所周知，运动可以有效减掉体内多余的脂肪。这种瘦身往往是全身性的，所以对于体重较重、脸颊较大的人来说，适度运动也可以让整个脸颊变小，但需要注意的是，瘦脸运动的效果较慢，需要持之以恒。
科学洗脸：建议想瘦脸的朋友，每天早上用热水敷脸，可以有效促进面部血液循环，然后用冷水冲洗30秒， 可有效去除面部浮肿，使面部皮肤更紧致。
瘦脸按摩：每天用手指推拉颈部和下巴，也可以让脸颊更紧实，时间长了脸也会变瘦。
瘦脸手术：近年来整形美容手术如火如荼，所以想要瘦脸的朋友也可以考虑手术的方式。瘦脸手术一般分为三种。一是瘦脸注射，操作比较简单，不留疤痕，见效快； 二是面部吸脂。 效果也很明显；三是磨骨瘦脸手术，适合 汉字脸、下颌肥大等，可以立竿见影的效果。磨骨瘦脸也是最常用的瘦脸方法，但是求美者在进行手术瘦脸之前一定要找本地正规的整形医院，这样才能保证手术的效果。
综上所述，瘦脸方法有很多种，比如运动瘦脸、手术瘦脸、按摩瘦脸、调整饮食瘦脸等等，想要瘦脸的求美者可以选择最适合自己的瘦脸方法。
