吃什么防脱发还能生发

很多人因为先天性的原因或者是后天环境影响会导致出现脱发的情况，一旦脱发的问题比较严重，就会导致头发变得越来越稀疏，影响到个人的形象。那么在日常生活中吃什么东西可以防止脱发还能够生发也是大家都非常关心的问题，下面将做具体论述。

在日常生活中可以多吃一些蛋白质、维生素成分丰富的食物，这样可以促进血液循环，促进毛发生长，防止脱发。但是通过饮食进行调节，只是针对于一些比较轻微的生理性症状。如果自身存在某些疾病，还是需要及时到医院做相关治疗，这样才能够从根本上治疗脱发。另外，某些爱美人士出现了脱发的情况，是由于精神压力过大、免疫力下降、内分泌紊乱所造成的。而这种情况则需要及时调整自身的生活作息习惯，保持心态稳定，不要过度紧张。

如果头发稀疏的问题非常严重，也可以等脱发的急性发病期过了之后，到医院做植发手术进行改善。植发手术采用的是自体毛囊移植原理需要提取后，枕部健康的毛囊进行移植，做完之后的效果维持时间比较长久。当然做这个项目之前也需要进行全面的头部环境检查，只有在身体条件允许的情况下才可以植发。

以上介绍了治疗脱发的一些相关的知识，希望大家能够做大致的参考。而如果自身脱发的问题非常严重，建议及时到正规的大医院做检查。只有明确病因，才能够对症治疗。而在治疗的过程中也需要求美者积极配合，做好相关准备工作。