脱发非常严重该怎么办

       正常成年人大约有10万根头发。正常情况下，每天100根以内的头发脱落，被认为是一种均匀脱发，这种状态是正常的生理现象。但是每天头发脱落超过了100根，或者呈现斑片状这种脱发的方式，就认为是一个病理性的脱发。因此针对脱发太严重的症状，可以作出针对性的治疗方法。

　　脱发太严重一定要注重饮食均衡、休息，避免疲劳，避免熬夜，不要长时间看手机、电视电脑，日常要多吃新鲜水果、新鲜蔬菜，补充身体所需维生素，提高身体免疫力，帮助头发生长也可以多吃黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、核桃等食物，这些都是具有生发的作用。平时也要做到不喝酒少喝酒，少吃鱼虾牛羊肉粉，和辛辣油腻的食物。

　　还要注意日常选择使用正规的护理产品，油性头发可以选择使用清爽控油的头发护理产品，干性头发可以选择使用滋养的头部护理产品，

　　除了这些对头发的日常护理，还需要关注脱发的性质。最常见的病理性脱发是雄激素性脱发，男性和女性都可能发生。如果去医院检查确诊为雄激素性脱发，男性建议口服非那雄胺，外用米诺地尔;女性的话应先使用米诺地尔，若谷效果不理想，可以在另外搭配雄激素抑制药物来搭配治疗。

　　另外不管男女都可以在口服和外用的基础上选择激光和低能量激光照射，即激光生发帽，可以改善脱发的情况。如果有需要，也可以做植发。但是脱发非常严重，比如男性整个都秃顶了，治疗效果就并不理想的，所以如果出现脱发，就要尽早治疗。