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乳房下垂是指直立状态的乳头位置超过了乳腺下皱襞的位置，乳房下垂的治疗方有非手术治疗和手术治疗，非手术治疗是当发现乳房下垂时，通过佩戴合适的胸罩起到托起下垂乳房作用，适用轻度乳房下垂、对生活和工作没有明显影响的女性。外，对于年轻的女性患者可以通过饮食、运动、理疗等方法进行矫正，如饮食上可以多使用富含胶原蛋白的物质，通过瑜伽、理疗等方法可以达到缓解乳房下垂的作用。少数严重的患者可以采用手术治疗，手术治疗是通过手术提升下垂乳头及乳腺组织到正常的位置，切除松弛的皮肤，重塑乳房挺拔的形态，也是矫正乳房唯一有效可靠的方法。总之，根据乳房下垂的不同情况选择不同的手术方式，一般都能达到满意的效果。
手术治疗，轻微下垂可以考虑注射、假体丰胸或者自体脂肪填充，丰胸的同时能有一定上提的作用。比较重的松弛可以行乳房上提手术。另外一些非手术方法可以试试，自己护理需要选择适合的内衣；通过按摩和运动改善，比如以打圈的方式按摩或者扩胸运动，但是这些改善都是微小的；可以适当补充复合维生素以及富含胶原蛋白的食物，例如木瓜、猪蹄、花胶、鱼虾等帮助胸部恢复。
自体脂肪隆胸：对于轻度乳房下垂还可以采取自体脂肪隆胸技术。自体脂肪隆胸是将女性腰、腹、臀、腿等部位多余的脂肪移植到胸部，这种方法不开刀、不出血，由于是自体组织，不会出现排异现象，在矫正乳房下垂的同时还能拥有手感真实的丰满双乳。
