美白牙齿是安全的。美白牙齿的方法有：漂白治疗、光固化树脂覆盖、陶瓷粘贴牙面、冷光美白牙齿。冷光美白牙齿是制作中性的美白剂，经由美白光照发出的光源，渐进渗入牙齿，袪除染色达到美白效果，约四十五分钟便可产生美白牙齿的化学作用，且大部分的紫外线与红外线已被过滤，所以它是清凉地照射在牙齿上，也就是说治疗过程很安全，美白效果很好。冷光美白是一项快速、方面、安全的技术，它可以使牙齿得到从根本上的美白效果，这项技术是低温冷光，可以避免治疗过程中对牙神经的刺激。
一般来说，牙齿美白只要做的专业和成功，是存在伤牙的可能性的，牙齿美白的方法有很多，对于不同的牙齿染色状况适应的方法也不一样，最关键的是选择最合适的牙齿美白方法。因此被公认是目前最有效及最安全的牙齿美白技术。所以不用担心牙齿美白对牙齿有伤害，可以放心选择
美白牙齿后只要注意做好日常护理，效果可以维持很长一段时间;术后一定要有所注意，24小时内避免喝冷热饮，避免牙齿染上有色物质，避免饮用茶、咖啡、可乐、红酒等有色饮料，同时避免吸烟。
牙齿美白是指将化学氧化性漂白药物放在牙齿表面或内部，与牙齿发生化学反应使牙齿本身的颜色变白，或用物体粘附在牙齿表面遮盖牙齿本色，使牙齿颜色变白的过程。
1、轻中度的四环素牙、氟斑牙，或者其它因素引起的变色牙，遗传性黄黑齿，一般通过一次冷光美白牙治疗即可获得满意的效果。
2、重度的四环素牙、氟斑牙，或者其它因素引起的变色牙、黄牙，一般需要通过两次以上的冷光美白牙治疗（间隔一周最长不超过两周），即可取得满意的美白效果。
3、伴有釉质发育不良的重度的四环素牙、氟斑牙、或者其它因素引起的变色牙，需要在医生的诊断下，多次进行冷光美白牙的治疗，方可获得一定的改观。此类患者也可以采用烤瓷牙的方式进行修复。
