妈妈臀怎么能去掉

       拥有紧致的翘臀会让女性的身体曲线更加完美，看起来也会更加有女人味，更性感，但是有些女性会出现妈妈臀，这让她们非常困扰，不仅影响到她们的体型，而且穿衣打扮也会受到很多限制，漂亮的紧身衣服穿起来完全没有美感，因此拥有妈妈臀的女性开始关注如何有效去掉妈妈臀，以下便是具体介绍。

       妈妈臀主要是脂肪的堆积，长期的久坐或者孕期的妈妈在妊娠前后大量的补身体，导致身体像吹气球一样快速膨胀起来，而导致脂肪堆积。还有一种情况就是耻骨联合分离，在女性妊娠期间，激素水平升高，耻骨联合逐渐松弛，甚至出现轻度分离，盆骨轻度增大，加上分娩时胎儿在产道内的扩张作用，产妇用力过猛而导致耻骨联合分离，这一现象是产后臀部松垮变大的原因之一。要解决这种情况，首先是通过运动的方式缓解，如果是耻骨联合分离就需要用盆骨矫正带矫正。平时注意走路姿势，不要久坐，跷二郎腿。如果觉得运动的方式见效慢的话，也可以通过抽脂的方式来快速瘦臀，抽脂主要是利用医疗器械将臀部多余的脂肪抽取出来，从而达到瘦身效果，这种方式创伤小，恢复也快，术后做好恢复工作，不要吃辛辣的食物，恢复后也不要高热量的食物。

       以上就是去掉妈妈臀的方式，无论是选择运动还是通过手术的方式，一定要坚持控制饮食，避免摄入太多脂肪而导致反弹，同时在选择手术方式时一定要去正规的大型医院或美容机构，不要贪图便宜而选择小医院，最后得不偿失。