19岁胸下垂了怎么恢复

拥有挺拔的胸部可以彰显女性的美，随着年龄的增长，大多数女性的胸部会出现逐渐下垂的症状，这也属于正常的现象，不过也有很多年轻的求美者，同样有胸部下垂的症状，这就让她们十分困扰，而年轻的求美者对美的追求又更高，那么19岁胸下垂了怎么恢复呢？

19岁胸下垂了可以通过护理的方法恢复，也可以通过隆胸的方法恢复。以上的这两种方法，通常都可以达到恢复的目的，不过由于采用的方法不一样，具体的效果会不同，详细的介绍如下：

1、护理恢复

平时求美者可以在晚上睡觉的时候对胸部做按摩，这样可以刺激胶原蛋白增生，从而达到提升胸部的目的。而且平时要注意日常的饮食，可以多吃一些蛋白质含量丰富的食物，比如猪蹄，猪皮，大豆，鸡蛋，瘦肉等食物，及时补充营养，这样也可以使下垂的胸部得到恢复。不过这种方法需要长期坚持，短时间内很难见效。

2、隆胸恢复

隆胸恢复需要在胸部填充合适的材料，以此来达到恢复的目的，比如做自体脂肪隆胸就比较不错。这种隆胸方法需要从自身的其他部位抽取多余的脂肪组织，像大腿、臀部等，经过筛选和提纯以后，把获得的脂肪颗粒通过注射的方式填充到胸部，从而使下垂的胸部挺拔起来。这种方法形成的伤口较小，而且脂肪颗粒具有较好的相容性，术后效果真实，经过2~3次注射后可以达到长久的效果。

通过介绍可以看出用护理恢复和隆胸恢复都可以改善胸部下垂的症状，但是如果想更快的看到效果，使用隆胸的方法恢复比较好，而如果下垂的症状比较轻微，用护理的方法更加合适。