很多人肚子部位经常会出现脂肪堆积的情况，这会对体型造成很大的影响，为了使自己的身材更好，很多爱美人士就想减肥，那么肚子上脂肪厚怎么办呢？肚子上脂肪厚，可以在平时多参加体育锻炼，也可以通过做抽脂手术减肥。这两种方法都比较好，通常都可以达到理想的减肥效果，但是使用的方法不一样，减肥的原理不同，具体的效果有差异，详细介绍如下：
1.运动减肥
平时，爱美人士可以经常做一些仰卧起坐，跑步，跳绳之类的运动，在运动的时候，肚子部位会产生一定的热量，可以对肚子部位的脂肪起到燃烧的作用，经过一段时间以后就能达到减肥的目的。这种方法不会对肚子造成损伤，安全性比较高。但是要想达到理想的减肥效果，需要的时间比较长。
2.抽脂手术
做抽脂手术时，首先要根据肚子部位脂肪的堆积情况，在肚子合适的位置做一个小切口，然后再使用真空负压仪器，从切口部位抽取多余的脂肪组织，这样就可以达到瘦肚子的目的。这种方法操作过程比较简单，形成的伤口小，抽取脂肪的时候需要避开重要的神经和血管，一般不会对肚子部位造成较大的损伤，安全性比较高，而且肚子部位的脂肪细胞数目减少后不会增加，瘦肚子的效果可以长久保持。
通过上面的介绍可以看出，运动减肥和抽脂手术对于瘦肚子来说，效果都比较好。不过，爱美人士对效果的要求不同，需要采用的方法会有一定差异，如果想更快的看到效果，做抽脂手术会更合适。
