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如今的生活条件越来越好了，生活和工作节奏也越来越快，部分人出现了不健康的饮食习惯和不规律的作息规律，出现双下巴的几率也越来越大。双下巴不仅会影响面容美感，也可能会影响个人的自信心。那么，出现了双下巴应该如何减掉呢？下面为大家介绍几种常用的方法。
去除双下巴的方式比较多，吸脂去双下巴、溶脂去双下巴、按摩和下巴锻炼等方式减掉双下巴的效果都不错，求美者可以根据自身的实际情况来选择适合自己的改善方法。
吸脂去双下巴。该手术是在 下巴部位做一个微小的切口，通过专业的吸脂仪器将下巴部位多余的脂肪吸出来，从而达到去除双下巴的效果。这种方式见效快，术后的恢复时间短，而且手术效果通常能长久保持，是临床上较为常用的一种方式。
溶脂去双下巴。这种方法是将溶脂液注入到下巴的脂肪层，将该部位多余的脂肪溶解后，再通过引流的方式排出体外，使该部位的脂肪量减少，从而达到改善双下巴的目的。这种方式对下巴部位肌体组织的创伤较小，不会留下明显的手术痕迹。
按摩法去双下巴，是先将按摩膏均匀的涂抹在下巴和脖子部位，再通过专业的按摩手法对该部位进行按摩，经过一段时间的坚持，双下巴就能得到有效的改善。而锻炼法改善双下巴是将舌头用力顶住下颚部位，颈部向前延伸，然后慢慢的收回下巴，通过不断的重复该动作，对去除双下巴也是有积极作用的。
