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肚子上的脂肪多穿衣服不好看，所以很多人都希望能减掉自己肚子上的脂肪。但是生活中很多人因为工作或者其他的原因，长期久坐，导致肚子上的脂肪堆积了很多，那么肚子里脂肪多怎么办呢？
1、吸脂瘦肚子
吸脂瘦肚子是将皮下脂肪吸出来，使脂肪层变薄，从而达到瘦肚子的目的。
优点：能够快速瘦身，不会反弹；紧致肌肤；效果持久有效。
缺点：属于创伤性手术，需要一定的恢复期；适应人群有效；吸脂会有小针孔，可能会留疤。
2、冷冻溶脂瘦肚子
冷冻溶脂瘦肚子是使用冷冻溶脂仪器选择性的作用于皮下组织，从而消除脂肪细胞，达到瘦肚子的目的。
优点：治疗轻松，没有痛感；基本上没有恢复期；不开刀，没有创伤。
缺点：见效慢，单次治疗的费用比较高；需要进行多个疗程治疗，才能达到满意的效果。
3、超声溶脂瘦肚子
超声溶脂瘦肚子是利用超声波原理，照射在人体腹部组织，使脂肪细胞破裂溶解，减少脂肪细胞数量，达到瘦肚子的效果。
优点：能持久性的破坏脂肪细胞；不会影响到生活和工作。
缺点：治疗人群有效；需要进行多个疗程治疗才能达到好的效果。
采用以上几种方法减掉肚子里的脂肪不仅快速有效，而且还能够达到紧致紧肤的目的。不过，在做这些手术之前，一定要到正规的医院进行，这些医院拥有专业的医生，会根据每个人的自身情况和个性化要求制定合适的手术方案，保证手术的安全和术后效果。另外，做完手术之后一定要注意保持伤口清洁，不要让伤口沾水，防止感染；饮食方面要注意不要吃辛辣刺激性食物；要禁烟酒。
