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洁白的牙齿不仅能提升颜值，还能给人留下很好的印象。随着人们对个人形象越来越在乎，许多牙齿黄的人都开始选择牙齿美白来改变牙齿颜色。但求美者也担心美白牙齿有什么坏处？会对牙齿带来损害吗？会以牺牲牙齿健康作为代价吗？牙齿美白目前采用三种方式：化学漂白、遮盖美白和洗牙。常见的方式就是冷光美白、贴面美白、牙齿漂白，超声波洁牙等。求美者选择不同的方法，有不同的优势和危害。
1、冷光美白：是快速而又安全的牙齿美白技术，治疗过程中采用冷光美白可以避免对牙神经的伤害。操作过程中不会接触牙龈，不会对牙齿结构产生损伤。但冷光美白采用的美白剂会对牙齿表面的釉质有损害，做完之后牙齿容易过敏，严重会发生牙齿脆化的风险。
2、贴面美白：贴面美白主要是对牙齿表面粘一层贴面，对变色的牙齿起到遮盖作用。贴既美观又逼真，色泽好，形态好，和真实的牙齿没有区别。同时也能矫正牙齿形态，治疗牙齿缺损和牙齿缺失等。但贴面美白容易脱落，变色，还会引起牙龈肿痛、牙齿发炎等。
3、牙齿漂白：通过带着牙托的方式，将漂白药放入牙托，进行漂白，一般3-5周可以看到显著效果。但对牙齿的损害大，并不是每位求美者都适用这种方式。长期使用漂白剂美白牙齿，会对牙齿釉质产生伤害，容易引起牙齿敏感。
4、洗牙：洗牙可以除掉牙齿表面的牙菌斑和牙结石，主要是起到清洁牙齿的功能。洗牙后要比洗牙之前的牙齿白一些，因为洗牙和日常刷牙来比较，洗牙更干净、彻底清洁牙齿。洗牙只是表面露白，不少人在洗牙之后会对牙齿产生冷热酸软现象，而且洗牙维持时间一般6-12个月，经常洗牙会对牙齿造成伤害。
牙齿美白是指将化学氧化性漂白药物放在牙齿表面或内部，与牙齿发生化学反应使牙齿本身的颜色变白，或用物体粘附在牙齿表面遮盖牙齿本色，使牙齿颜色变白的过程。
1、轻中度的四环素牙、氟斑牙，或者其它因素引起的变色牙，遗传性黄黑齿，一般通过一次冷光美白牙治疗即可获得满意的效果。
2、重度的四环素牙、氟斑牙，或者其它因素引起的变色牙、黄牙，一般需要通过两次以上的冷光美白牙治疗（间隔一周最长不超过两周），即可取得满意的美白效果。
3、伴有釉质发育不良的重度的四环素牙、氟斑牙、或者其它因素引起的变色牙，需要在医生的诊断下，多次进行冷光美白牙的治疗，方可获得一定的改观。此类患者也可以采用烤瓷牙的方式进行修复。
