腿怎么瘦下来

腿部肥胖会影响到一个人的身材美观，使很多爱美人士感到比较苦恼。如果出现了腿部肥胖的问题，可以通过很多的方法来瘦腿，不过，每个人的实际问题不同，适合的减肥方法是有差异的。那么腿应该怎么瘦下来呢？请看下文分析。

瘦腿方法比较多，比如腿部神经阻断术、腿部吸脂手术等，而不同的瘦腿方法适应人群不一样，操作过程也是不同的。

1、腿部神经阻断术

腿部神经阻断术适合肌肉型的小腿，这个手术会切断几根不重要的肌肉神经，使肌肉自然萎缩失去活性，从而达到瘦小腿的目的。腿部神经阻断术相对来说创伤性较小，恢复的时间比较快，效果维持时间也比较长久。

2、腿部吸脂手术

腿部吸脂手术主要适合因脂肪堆积过多造成的腿部肥胖问题，该项目可以吸出腿部多余脂肪，瘦腿效果较为明显。而且人在成年以后，脂肪细胞的数量已经恒定，所以腿部吸脂手术之后也可长久维持效果。不过，每个人腿部脂肪堆积的轻重程度不一样，具体的吸脂量并不相同。一般情况下腿部肥胖问题越严重，吸脂量会越多，手术过程也比较复杂，求美者需要积极配合。

综上所述，腿部神经阻断术和腿部吸脂手术都是瘦腿的好方法，爱美人士可以到相关医院做好检查以后选择适合自己的瘦身方式。无论选择哪种瘦腿方法，都需要按照要求做好准备工作和护理工作。术前不可服用抗凝血药物，女性需要避开月经期。术后应当保护好腿部不要受到碰撞，保持充足的休养时间，短时间内不要剧烈活动。