什么是泪沟

现实生活中很多人都有泪沟，每个人的情况不同，有些人的明显，有些人的很浅，不太能看出来，那什么是泪沟呢？

泪沟是指从内眼角开始，延伸到下眼睑靠近鼻侧的凹沟。泪沟也不是一天两天就形成的，跟自身因素有关，也有其他外界因素的影响。

泪沟形成的原因主要有以下几点：

1、和皮肤松弛有关

娇嫩的皮肤一旦失去了弹性，就会出现下垂且松弛的现象，出现泪沟。

老化是形成松弛的原因之一，另外缺水、使用了假冒伪劣化妆美容品都有可能，让皮肤变得松弛下垂，而且皮肤松弛就会导致泪沟出现，如果不及时修复肌肤，那么泪沟会越来越严重，使人显得很老。

2、和皮肤老化有关

经过岁月的流逝，也会在脸上留下各种痕迹，脸部出现各种肌肤问题，出现皱纹、下垂凹陷等等，泪沟也是一样。胶原蛋白是支撑皮肤的重要组成部分之一，随着年龄的日渐增长，胶原蛋白不断流失，皮下组织脂肪渐渐变少，泪沟也就会越来越明显。

3、和眼袋有关

泪沟位于眼袋下方，如果睡眠不足，没有休息好，长时间下去眼袋会越来越突出，这时泪沟也更明显了，但是如果保持良好的睡眠，精气神充足，眼袋就会慢慢消退，泪沟也消退一点。

泪沟虽然不会影响人体健康，但影响了面部的整体美感，会给人一种憔悴，老气横秋的感觉。

那么如何有效避免泪沟的形成呢？除了平时作息时间规律，尽量少熬夜，少看手机，多吃含维生素A，维生素C，维生素E的水果，蔬菜瓜果，维生素E具有抗氧化作用，可以延缓眼睛衰老等，减少近距离操作，避免视疲劳，或者把一粒维生素E刺破，要是泪沟重而且干的话一定要反复涂抹，直到干的地方彻底被滋润，如果泪沟的情况比较严重，可以考虑借助一些医美手段来进行改善：注射玻尿酸或者自体脂肪都比较好。